– Maj to Miesiąc Świadomości Zdrowia Psychicznego – to szczególnie ważny czas, aby zwrócić uwagę na zdrowie psychiczne dzieci i młodzieży – apelują pracownicy Powiatowej Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej w Wałbrzychu..
Młodzi ludzie każdego dnia mierzą się z presją szkolną, oczekiwaniami społecznymi, wpływem mediów społecznościowych oraz wyzwaniami emocjonalnymi, które nie zawsze są widoczne na pierwszy rzut oka.
– Zdrowie psychiczne ma ogromny wpływ na rozwój, relacje oraz poczucie własnej wartości młodych osób. Problemy takie jak stres, lęk czy obniżony nastrój mogą pojawiać się już w bardzo młodym wieku i wymagają uwagi oraz wsparcia dorosłych. Na co warto zwrócić uwagę? Na nagłe zmiany zachowania lub nastroju, wycofanie z relacji z rówieśnikami, trudności w nauce lub koncentracji oraz problemy ze snem lub apetytem. Jak możemy pomóc? Rozmawiajmy – otwarta, spokojna rozmowa to pierwszy krok. Słuchajmy bez oceniania, wspierajmy i okazujmy zrozumienie. Współpracujmy ze szkołą i specjalistami, gdy pojawi się taka potrzeba. Pamiętajmy – proszenie o pomoc to oznaka siły, nie słabości. Twórzmy środowisko, w którym dzieci i młodzież czują się bezpiecznie, są akceptowani i wiedzą, że nie są sami – apelują pracownicy Powiatowej Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej w Wałbrzychu.
(Źródło PPPP)