Centrum Profilaktyki Rodzinnej i Centrum Wolontariatu w Jedlinie-Zdroju zapraszają na darmowy kurs samoobrony dla kobiet.
– Niestety, żyjemy w czasach, w których nie możemy czuć się całkowicie bezpieczni i bezpieczne. Każdy z nas może doświadczyć różnych form zagrożeń. Kobiety narażone są na „zaczepki” czy atak bezpośredni w celu np. dokonania kradzieży. Warto więc wyposażyć kobiety w wiedzę i umiejętności, które pozwolą im zareagować w kryzysowej sytuacji. Dzięki udziałowi w kursie uczestniczki poznają psychologiczne aspekty związane z radzeniem sobie w sytuacji zagrożenia, prawne aspekty użycia technik samoobrony oraz aspekt cyberprzemocy, toksyczności działań online i temat różnych form molestowania i prześladowania w Internecie. W części praktycznej udział weźmie cała grupa uczestniczek, czyli 30 osób. Zajęcia odbęda się 07.02.2023 r. w godzinach 16.30 – 18.00. Część praktyczna szkolenia odbędzie się z podziałem na 3 grupy po10 osób. Zakres zajęć praktycznych obejmie między innymi: naukę reakcji w sytuacji bezpośredniego zagrożenia, naukę postaw podczas ataku oraz technik atakowania, naukę uwalniania się z chwytów w rożnych kombinacjach, wprowadzenie do obrony przed atakiem z użyciem przyrządów takich jak np. nóż. Terminy zajęć: 8 lutego (10 osób), 14 lutego (10 osób), 15 lutego (10 osób) w godzinach od 16.30 do 18.00. Na część praktyczną prosimy zadbać o wygodny, niekrępujący ruchy ubiór i obuwie sportowe. Zapisy prowadzone do 31.01.2023 R. są pod numerem telefonu: 720 801 833 od poniedziałku do piątku w godzinach 8.00 – 15.00.
(CUS)